¿CUANTO TIEMPO TE LLEVARIA LOGRAR UN CAMBIO FISICO REAL? (LA VERDAD QUE CASI NADIE ESTA DISPUESTO A ACEPTAR)
Una de las preguntas más comunes cuando alguien empieza a entrenar es esta: “¿En cuánto tiempo voy a cambiar mi cuerpo?” Y es totalmente normal preguntarlo. Porque cuando una persona arranca el gimnasio o decide empezar a cuidarse, generalmente lo hace porque quiere ver cambios: El problema aparece cuando las expectativas no coinciden con la […]