PORQUE NO PROGRESAS AUNQUE ENTRENES (LOS ERRORES INVISIBLES QUE ESTAN FRENANDO TU RESULTADO)
Esta es una de las situaciones más comunes y frustrantes: Entrenás.Vas al gimnasio.Cumplís con tu rutina. Pero tu cuerpo no cambia. Y ahí aparece la duda: “¿Qué estoy haciendo mal?” Y lo más importante: muchas veces no es algo evidente. Son errores pequeños… pero constantes. ⸻ EL PROGRESO NO ES AUTOMÁTICO Ir al gimnasio no […]
LA EDUCACION FISICA COMO BASE PARA TODA LA VIDA (LO QUE DEBERIA ENSEÑARSE Y CASI NADIE ENSEÑA BIEN)
Cuando se habla de educación física, muchas personas la reducen a algo simple: “hacer deporte”“moverse un rato”“jugar en clase” Pero la realidad es que la educación física, bien aplicada, es una de las herramientas más importantes en la formación de una persona. Y el problema no es la materia. Es cómo se la entiende y […]