LA DISCIPLINA LE GANA A LA MOTIVACION: EL VERDADERO SECRETO DEL CAMBIO FISICO
Una de las frases que más escucho como profesor de educación física y entrenador es: “Profe, necesito motivación para empezar”. Y aunque suena lógico, la realidad es que la motivación no es lo que transforma tu cuerpo ni tu vida. La motivación es temporal. La disciplina es permanente. La motivación aparece cuando vemos un video […]